大家覺得選【博客來排行榜其他議題推薦書單】一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本低卡美人粥100道，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
一碗粥 讓妳享受低油、低熱量、無負擔的輕食美味無論是寒風陣陣吹得人頭皮發麻的冬天，或是沒有食慾的炎炎夏日，一碗「粥」都是讓人最想念的美味。現代人，尤其女性，往往不喜歡吃得太油、吃得太過量，那麼一碗低油、低熱量、無負擔的輕食---粥，就是最理想的選擇。除了一般最常使用的白米外，在這本「低卡美人粥100道」裡，更大量的使用糙米、燕麥、各種豆類…等多種雜糧穀物，並應用許多自然食材、漢方花草，製作出具食療效果的各式養生粥，除了美味，更兼具健康概念！莧菜、冬瓜、香菇、蓮藕；人蔘、當歸、枸杞、紅棗…想要吹彈可破的肌膚？還是纖細有緻的身材？詳細的健康美麗配方，都在這一本『低卡美人粥100道』當中。多位專業的烹飪名師、中醫師、營養師顧問諮詢 繼『美人漢方花草茶100道』、『低卡美人粥100道』後，這一本『低卡美人粥100道』，也請到了多位專業的烹飪名師、中醫師、營養師，為內容菜色製作、顧問諮詢，共分為：晶瑩剔透vs魔鬼曲線、增強免疫力vs體力vs防老化、教身體乖乖聽話、美人兒的保養秘方，4個單元共100道，各個單元都介紹了自然食材與漢方花草的療效與功能，更有常用材料的完整解說。每道美人粥除了材料配方、做法外，更清楚列出所需的材料費、卡洛里、功效…；我們也詳細的介紹了水份與米使用的比例，讓您可以依照喜好，輕鬆煮出各種不同濃稠度的美人粥。希望您也能輕鬆享受一碗美人粥，讓身體輕食、無負擔的健康永遠。
須知：
作者： 大境編輯部
新功能介紹- 出版社：大境
新功能介紹 - 出版日期：2003/12/10
- 語言：繁體中文
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2016年08月10日 13:27
記者潘慧中／綜合報導
電影《玩命關頭》系列至今推出7集，票房屢創佳績，而《玩命8》目前正緊鑼密鼓拍攝中，距離殺青只剩不到2周，但就在結束前夕，巨石強森（Dwyane Johnson）9日突在IG暴走，大爆某位同劇男演員非常不專業，並以「懦夫、娘娘腔」開嗆對方，引起各界揣測，事隔不到1天，媒體立刻揭露他怒罵對象正是馮迪索！
▲巨石強森與男主角馮迪索爆不合。（圖／翻攝自網路）
巨石強森9日在IG暗諷某位同劇男演員「過於娘娘腔而無法跟對方對戲」，據美媒《TMZ》報導，《玩命關頭》劇組人員透露他罵的正是身兼製片的馮迪索，據了解2人在製片過程中，意見經常喬不攏，他無法接受對方的最終決策，雙方因此鬧翻，導致拍攝現【博客來排行榜使用心得】場氣氛越來越緊張，進而嚴重拖延到拍攝進度。
消息人士進一步透露，由於劇組人員擔心拍攝工作停擺，所以已安排巨石強森與馮迪索於10日坐下來好好談談，但是至截稿前仍未得知雙方是否已解決問題，僅知道幾乎全劇組人員對於「哈柏警探」的暴走行徑，都十分無法諒解，原因是電影即將殺青，其實不用特地再掀起一場風波。
▲《玩命關頭》眾演員因拍戲結緣，如今卻突然爆出演員間不合的消息，震驚各界。（圖／翻攝自《玩命關頭》臉書）
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